Aurélie Mainvielle
Si vous m’aviez dit il y a 10 ans que j’allais devenir professeur de Yoga, je ne vous aurais jamais cru ! Accro au sport et aux endorphines depuis toujours, c’est en 2019 que je découvre le Yoga. Je vais à mon premier cours sans grande conviction, avec simplement l’envie de tester, et ne voyant alors que le côté physique de la pratique. Je dois avouer que ce n’est pas le coup de foudre immédiat.
Et puis un jour, j’ai compris que le yoga m’apportait bien plus que ce que je n’avais pu imaginer, au-delà des effets physiques de ma pratique. J’ai pris conscience du sentiment de calme qu’il m’apportait, et surtout, de la façon dont il m’aidait à retrouver mon identité, confiance en moi et à faire la paix avec moi-même.
Je me forme en 2022 avec Anne Julie Tafuro, non pas pour enseigner mais pour en apprendre plus, essayer d’apporter des réponses à tous mes « pourquoi ». Une envie bien plus grande naît lors de cette formation : vous emmener avec moi et vous faire découvrir cette magnifique pratique. Dans l’idée de continuer à en apprendre toujours plus, je me suis formée au Yin Yoga et au yoga fonctionnel.
J’ai à cœur d’enseigner ce que j’appelle un yoga fun, décomplexé et bienveillant. En d’autres termes, j’attache beaucoup d’importance à ce que chacun se sente à sa place. En passant la porte d’un de mes cours, tu risques de ne pas t’ennuyer ! Celui-ci sera ta « safe place », où tu pourras t’exprimer librement par ta pratique de yoga.
